抑郁症、焦虑症、神智病、精神问题治疗方法

贡献者: liyujun000001

抑郁症、焦虑症、躁狂症、强迫症、精神分裂症、神经衰弱、神经官能症、神智病等精神类心理类疾病的本质,治疗、预防与康复方法

佛者善心

首先需排除遗传、发育、器质性毛病和损伤,询问遗传和外伤情况,检查脑部的核磁共振、脑部的血管造影、脑彩超、甲状腺功能检查、肝豆(铜中毒)、血液微量元素检查等,还需检查是否有过乱吃药,排除药源性原因。(此处仅提供有限的一些知识和经验,如生病,请务必及时及早到较好的医院的神经内科和精神心理科进行诊断和治疗,以免耽误治病)

外部诱因:压力、挫折、刺激等。比如,来自父母、领导、老师、同学施加的,来自学业、工作、生意上的,等等。

内部诱因:性格、心理、思想观念、行为与思维习惯。比如,内向而不善排解,小心眼,心理素质弱,心理上较真、过于认真,好强,自己跟自己过不去,自我施加压力,钻牛角尖,思虑过度,长期生气、恼怒过度,事物有两面却只看坏的一面不看好的一面,事无巨细、追求完美等。内因性格心理是根本,内向的人往往容易患病。

本质:因为以上条件的形成,导致大脑和精神过度疲劳,心、肝、肾、胆、脾、肠胃等也受到影响(情志内伤)。大脑和精神过度疲劳、失养后,脑内复杂的神经内分泌系统产生失调,大脑的某些功能区产生失调,大脑功能紊乱、心理功能失调,造成神经紊乱、神经官能症或精神疾病,如抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症等,外在表现症状不同,内在本质相同。受到精神疾病折磨是很痛苦的事。

预防、治疗和康复:1、注意预防,特别是内向或压力较大的人要注意预防,比如,内向的人如果长期受到父母、老师批评责备,受到不公平的对待,受到刺激,较容易患上抑郁症、精神分裂症等等。2、如果患病了,心病还需心药治,得靠自己,自身要认识到病根病因所在,针对病根采取措施,解决问题。3、自我调节,心放宽、想得开,让大脑、精神放松和休息,耗费脑力和精神的事不要再想再做了。4、信教行善、修身律己、吃斋念佛是个不错的办法。5、去除繁杂,过简单、自然、朴素的生活,是个不错的办法。6、发泄是个不错的方法。7、转移注意力、移情别致也是个不错的办法,比如:换个环境、做自己擅长的事、喜欢的事、玩、运动、劳动、做做体力活、练毛笔字、养花等,可以忘记以往和精神解脱。8、如果能培养劳动和运动的乐趣爱好,也很好,可以休养大脑和精神,去除烦恼愉悦心情。9、可以配合心理疏导、中西药物、物理治疗(电休克、经颅磁刺激)、针灸(包括电针)、药物熏蒸、按摩泡脚等进行调节和调理。10、饮食宜清淡,避免辛辣、刺激、油腻、油炸、高热量、高能量食物,不过饱,适当多饮水。西药起效快,各种类型的西药的原理都是直接调节大脑内分泌,西药大量或长期服用是不宜的,医生一般会要求病人服用一段时间后慢慢减药,直至停药,以后主要靠长期调节和休养。中药起效较慢,中药的原理是通过调理五脏六腑,进而补养大脑,帮助恢复身体平衡,一些中成药,如:逍遥丸、知柏地黄丸、健脑丸(青岛国风药业有生产)、天丹通络胶囊等等也是不错的辅助药品。电休克起效快,电休克是针对抑郁程度严重或躁狂严重的患者,电休克会引起记忆不好。经颅磁刺激起效快,一个疗程是10次或20次。针灸(包括电针)起效快,一个疗程是10次或20次。

结论:每个人的脑力、精神、心理、体力是不同的,耐受度也是不同的,而且都需要休息、调节、锻炼,这是客观事实、客观规律和科学。超出自身耐受度,长期耗脑力、伤精神、心理失衡、疲劳过度、压力过大等等,得不到休养和调节,大脑、身体和心理必然会出现紊乱、受伤和失调。大脑的紊乱与疼痛、精神折磨、七情内伤、心理失调,外表看不出来,患病的人却很痛苦,易做出极端行为。人无完人,人非机器,人也非圣贤,彼此通情达理,理解一些,看开一些,顺其自然一些,善待自己和别人一些,快乐一些,尽量营造环境,让病人渐渐恢复自然和正常。

根据在医院的长期观察,精神类疾病患者普遍有以下一些特点和共性:

1、本身身体素质偏弱,身体亏虚,阴虚火旺、阴阳双虚、气血不调、气血淤阻,或者患有一些身体疾病。2、脑力、精力耗费得太多,上网、电脑、手机、电视、学业、工作、钻牛角尖、胡思乱想等等。3、处于青春期、恋爱期或者更年期。4、大部分本身性格偏内向,细心、要强、较真、追求完美等等,或者看问题较为片面,外向的人较少。5、女性较多。6、本身心理承受能力偏弱,缺少历练。7、受到压力、刺激、挫折、打击。8、家庭和周围环境对自己要求过高或者无法给予理解和宽容。9、神经衰弱、脆弱。

生病的人都是可怜的人,愿彼此多一份爱心多一份互助。

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